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三つ子の魂百までも～ダウンドッグの道のりも長い。

24.04.03

昨日は渡辺先生の　Sunrise Flow Yoga と、パワー中級を受けました。ダウンドッグで、腕はもっと外旋させたほうが良いとアジャストされる。外旋が苦···

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