カテゴリー:health

最近のPLSTがガチで好み過ぐる。

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股関節が伸びなさ過ぎてたまに凹む。

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気になるアラフィフの汗っかき事情。

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意外と厳しい基礎ポーズの見直しWS。

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マジで最強にキツかったShape Up Core。

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LAVAそれぞれの店舗事情とほっそり二の腕ヨガ。

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ヨガフローアドバンスの前にオススメのダイナミックフローヨガ。

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UNIQLOで夏のセール買いとPLST秋の新作チェック。

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遠征と逆転は2日続けて行うべからず。

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synchro flow は ver1 がいちばん強度が高いらしい。

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いま一部でアツい(らしい)LAVA M店に行って来た。

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日航機墜落事故から40年。

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