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地獄の後屈の朝練。
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synchro flow は ver1 がいちばん強度が高いらしい。
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変形性股関節症で東京科学大学病院に行ってきた。
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【追記】実写版『るろうに剣心』突然感想文 #イッキ見したい作品
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ナイトサーフィンがとうとう都内から無くなるらしい。
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YouTubeで自宅ヨガののち、Tapasの実践WSに行って来た。
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ジョイフルヨガが全然ジョイフルじゃなかった件。
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やっぱり跳べない太陽礼拝。
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行ったことのない東京散策。
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アシュタンガヨガをやって良かったこと。
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骨盤均整ヨガってこんなにキツかったっけ!?
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過酷だったデジタルデトックスヨガ。
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老後とヨガ。
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ヨガWSというより筋トレ祭りに行って来た。
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予約で良くやる本末転倒。
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