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ひと味違って面白かった開脚前屈レッスン。
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lululemonの新素材ウェアを買ってみた。
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ヨガフローアドバンスもチャトランガも石の上にも3年。
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初めてのアドバンスレッスンは午前中がオススメ かもしれない。
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ツイストランジ舐めんな~Hatha Yoga舐めんな再び~
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祝!!幻のレッスン復活~逆さまの世界ピンチャVer.~
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先生がノリノリだった Music Yoga Burning。
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逆転は恥骨とヨガマットがカギらしい。
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期せずして〆は太陽礼拝108回。
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落ち着かなくて苦手なエナジーヨガ。
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