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カテゴリー:gourmet

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遠征と逆転は2日続けて行うべからず。

  • インストラクターが斜め後ろにいるとやっぱめっちゃ緊張する。

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  • マジで最強にキツかったShape Up Core。

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  • 困ったときの、元LAVAインストラクターオススメWS。

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  • 股関節を伸ばすにはダーマヨガがいいらしい。

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  • 閃光のハサウェイ新作キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

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  • 巻き肩を治すには頭上で合掌から。

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  • 何気に強度アップしていたヨガアドバンス。

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  • 久々に使い易かったUNIQLOデニム。

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  • 教皇選挙 感想文。

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  • YouTubeで自宅ヨガののち、Tapasの実践WSに行って来た。

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  • ヨガベーシック系がリニューアルされたらしい。

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  • Waist Shape+は腹筋シェイプ。

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  • 2月になったら青池保子展に行こう。

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  • サウンドフローヨガエモーションは意外と嫌いじゃなかった。

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  • 名白楽によるお腹引き締めヨガとピンチャ指導法。

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  • 股関節が硬い人にはガチバカーサナがオススメ(かもしれない)。

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  • 髪の毛ボンバヘッド問題アゲイン。

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