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ヨガで疲れて食べ過ぎて太る問題。

25.01.17

またしても遡って日曜日この日はI垣劉先生のレッスンを受講した。　基礎から学ぶアームバランス 強度4.5 コアヨガ～バランスポーズのため···

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YouTubeで自宅ヨガののち、Tapasの実践WSに行って来た。