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ほっそり二の腕ヨガがリニューアル後も強度詐欺な件。

  • インストラクターが真横にいてもやっぱめっちゃ緊張する。

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  • synchro flow は ver1 がいちばん強度が高いらしい。

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  • 関節の柔らかさチェック方法が個人的に納得行かない件。

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  • 股関節を伸ばすにはダーマヨガがいいらしい。

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  • 食べても太らない人の共通項。

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  • 地獄のホットアシュタンガヨガ。

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  • 均衡を探すヨガ~バランスの中で内観出来ない~

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  • 【追記】実写版『るろうに剣心』突然感想文 #イッキ見したい作品

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  • LAVAで人工股関節置換術を受けたかたにお会いした。

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  • 3時間のうち2時間が逆立ちだったヨガWS。

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  • 月イチアーサナ研究会メモ。

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  • 突然だが『エースをねらえ!』を語る。

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  • 気になるUNIQLO:Cのスポーツウェア。

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  • 先生がノリノリだった Music Yoga Burning。

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