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後屈は朝が良いらしい。
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案の定死んで来ましたBackbend Yoga Advance 90。
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お休みして見えたLAVAのお得ポイントと、オマケに後屈を深める意外なポイント。
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アームバランス 男は筋肉 女はバランス。
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均衡を探すヨガ~バランスの中で内観出来ない~
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ホットピラティスのアツい罠。
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背中美人ヨガは何故強度が爆上がりするのか。
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パワーヨガ中級は『後屈レッスン』になったらしい。
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胃腸炎とカレー蕎麦レポート(謎)。
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ひと味違って面白かった開脚前屈レッスン。
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サウンドフローヨガエモーションは意外と嫌いじゃなかった。
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【続々・後屈】アームバランスと後屈。
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ヨガWSというより筋トレ祭りに行って来た。
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