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アシュタンガヨガをやって良かったこと。
インストラクターが真横にいてもやっぱめっちゃ緊張する。
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新レッスン『エナジーフローヨガ』の噂。
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暑すぎる日々~今月買ってよかったもの。
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ヨガフローアドバンスの最大の敵はスリーレッグドッグ。
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食べても太らない人の共通項。
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YouTubeで自宅ヨガののち、Tapasの実践WSに行って来た。
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キングピジョンへの遙かなる道(目指してません……)。
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股関節が伸びないと結構出来ないポーズが有りまくり問題。
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行ったことのない東京散策。
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ヨガとうる星やつら。
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過酷だったデジタルデトックスヨガ。
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逆転は恥骨とヨガマットがカギらしい。
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今期は『悪役令嬢転生おじさん』と『メダリスト』で生きて行こうと思う。
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開脚180度はやっぱり無理ゲー。
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腹痛の大晦日。
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【続々・後屈】アームバランスと後屈。
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ヒバリのポーズから出来なくて草。
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外旋させてるつもりが全然出来てなかったオレの腕。
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