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ピラティスについてのお詫びと、お笑い前転動画。

25.02.06

先日、ピラティスをやり込み過ぎて身体が硬くなった知人の話を書いたのだがピラティスのプロトレーナーのかたから、ピラティスでも柔軟性は高められ···

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