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ピラティスは腹を抉れ！！＆東京Rintosull事情。

24.05.23

当初は効いてんだか何だか分からなかったピラティスだが、ここんとこ何となくツボが押さえられてきた　と思う。先日は2回目のJump Movement と Weis···

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せめて（ヨガくらい）クリスマスらしく。