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ツイストは1日にして成らず。

24.12.17

さてさて少し遡り、土日は期せずして小園先生のTwist＆Detox 祭りでした。　土曜がフツーのTwist＆Detox。日曜はTwist＆Detox 3時間講座。只でさえ···

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股関節が伸びないと結構出来ないポーズが有りまくり問題。