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開脚フローヨガ向き不向き。
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25.04.18
時系列がまたしても前後しますが、水曜はまたしても伊之助先生レッスンへ。逆さまからみる景色90~ピンチャの練習をしよう~ 強度4開脚フロー···
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逆転は恥骨とヨガマットがカギらしい。
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