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前屈と腰痛。
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24.04.25
膝が痛いだの股関節が痛いだの言っていましたが、新たに腰をやりました。左の腰がひたすら痛い連日モーラス貼って過ごしています。ちょうど左の腰と···
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素人目線からアシュタンガヨガのことを書いてみる。
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